Jeu Responsable

01. Comment ne pas devenir un dépendant ?

Avec l’essor du casino en ligne le problème de l’addiction aux jeux de hasard s’est aggravé aussi. Beaucoup de joueurs se trouvent dans le piège, ne peuvent pas arrêter de jouer ayant même gaspillé tout leur argent. Nous croyons que vous êtes un joueur responsable qui ne perd pas sa tête, mais il serait mieux d’apprendre quelques recommandations vous aidant à battre la dépendance à ses débuts.

Nous serons ravis de vous donner quelques conseils, car notre préoccupation est la santé psychique de tous les joueurs de la France. Nous essayons d’assurer la meilleure expérience de casino en ligne. Donc, si vous ne voulez pas faire face au jeu problématique vous devez :

• contrôler le temps de jeu – il est important de ne pas plonger dans les jeux et s’y perdre. Nous conseillons de limiter le temps que vous passez aux jeux de hasard, que ce soient les machines à sous ou la roulette.
• imposer des limites de mises – ne dépensez pas plus que vous avez dans votre disposition. Ayant perdu, n’empruntez pas d’argent en espérant gagner pendant la partie suivante.
• étudier l’histoire de jeu – consultez votre histoire de mises, les gains et les pertes ainsi que d’autres statistiques.
• faire des pauses – n’hésitez pas à quitter le jeu pour une certaine période. Vous ne perdrez rien pendant les vacances de quelques jours ou semaines.
• demander l’auto-exclusion – le programme d’auto-exclusion est fait pour les joueurs qui ne peuvent pas s’arrêter de jouer. Le programme est gratuit et anonyme.
• suivre les conseils de jeu responsable – faites recours aux conseils pour le jeu responsable ainsi qu’aux outils spéciaux pour gérer votre budget et le temps de jeu.

02. Signes de jeu excessif

Un des problèmes majeurs de la dépendance aux jeux de hasard, est ce qu’il n’est pas toujours évident qu’un joueur devient dépendant. « Je joue juste un peu plus que d’habitude », « Je gagnerai demain sans doutes », « C’est un slot chaud et je sens que je décrocherai le jackpot ! », « Il me faut un peu plus de chances et d’argent pour terminer cette partie ». Les phrases pareilles sont courantes chez les joueurs, mais si vous les entendez tout le temps, c’est déjà un signe qu’il y a le jeu problématique.

Si vous adorez les divertissements de hasard, mais vous ne voulez pas tomber victime de l’addiction, apprenez les signes majeurs de jeu excessif. De cette façon vous pourrez prendre de précaution et de mesures efficaces. Il vaut mieux réagir plus vite que de pleurer quand on ne peut changer rien.

• Le joueur continue d’augmenter ses mises afin de recevoir des sensations fortes et de l’adrénaline.
• Les tentations de limiter le temps de jeu ou de quitter échouent.
• Les promesses de s’arrêter s’oublient avec un nouveau jeu ou après le jour du salaire
• Les jeux deviennent un moyen d’échapper au monde réel, surtout si la personne face des problèmes et de stress.
• Afin de rembourser une dette le joueur mise plus, même s’il continue de perdre.
• La personne commence à s’abstenir de la vie sociale, de sa famille et de ses amis.
• On observe des changements dans le comportement et les activités sociales.
• Le joueur passe tout son temps libre sur son ordinateur, son mobile ou sa tablette.
• Les joueurs dépendants commencent à manquer les rencontres avec les amis, montrent moins de performances au travail et manquent leurs responsabilités.
• On commence à emprunter d’argent en promettant de le retourner dans les plus courts délais.
• Chez les personnes dépendantes on observe aussi des changements d’humeur, des passages rapides de l’euphorie à la dépression.
• Les pensées suicidaires ne sont pas de signes obligatoires, mais elles sont aussi courantes.
• La personne s’irrite facilement sans raisons importantes.
• Le joueur ne veut jamais admettre qu’il est dépendant et refuse de demander l’aide professionnelle.

Un ou deux de ces traits ne signifient pas obligatoirement que vous ou quelqu’un de vos proches a rencontré ce problème. Mais si vous les remarquez constamment, soyez attentif et réagissez immédiatement. Tenez en compte, qu’une telle personne a besoin d’aide et de soutien. Donc, il ne faut pas la juger sans écouter. Si vous n’êtes pas sûr au sujet de votre dépendance, essayez de passer un petit questionnaire. Il vous aidera à comprendre mieux votre situation.

• Misez-vous plus d’argent que vous pouvez vous permette ?
• Avez-vous vendu quelque chose pour avoir d’argent pour les jeux de hasard ?
• Avez-vous manqué l’anniversaire de votre meilleur ami pour quelques parties du blackjack ?
• Devez-vous augmenter vos mises pour recevoir la même excitation ?
• Cachez-vous votre passion aux jeux de hasard de vos proches ?
• Est-ce que votre famille sait combien d’argent vous gaspillez pour le jeu ?

03. Services d’aide professionnelle

Ayant remarqué les premiers signes de l’addiction, il faut réagir immédiatement. Qu’il s’agisse de vous ou de vos proches, ne tardez pas. Si c’est le début, il sera plus facile de battre le jeu excessif. Si vous ne connaissez rien sur cette question, consultez les rubriques de jeu responsable mises en place par tous les casinos en ligne réputés. Là vous trouverez beaucoup d’explications sur ce phénomène ainsi que les conseils comment éviter le jeu problématique et le lutter.

Un autre moyen efficace est de s’adresser aux services spéciaux traitant cette « maladie ». Aujourd’hui il y a un grand nombre de sites proposant le traitement de la dépendance tout en assurant l’anonymat de leurs clients. Parmi les organisations internationales procurant l’aide professionnelle nous recommandons Gamblers Anonymous et Fellowship of Bettors Anonymous. Il s’agit des organisations de gamblers qui ont battu la dépendance et se sentent capables d’aider d’autres. Ils partagent leur expérience afin d’encourager ceux qui ont décidé de changer leurs vies. La participation aux programmes est gratuite, donc les services sont disponibles aux joueurs les plus différents. Sur Bettors Anonymous propose aussi le programme spécial « Twelve Steps » dont l’objectif est la libération de l’addiction.

Si vous ne parlez pas anglais, il y a maints programmes pareils en France. Nous recommandons le service Institut de Jeu Excessif qui s’occupe des études du phénomène de jeu problématique et de son traitement. Sur son site vous trouverez un grand catalogue d’articles sur les signes et les avant-signes de l’addiction, ses résultats et les risques ainsi que beaucoup d’autres informations utiles. C’est l’approche humaine du joueur excessif qui est mise au fond du programme et qui le rend très efficace.

Joueurs Info Services est un autre site utile pour les victimes de jeu problématique. C’est un service national d’aide à distance en matière de la dépendance aux jeux d’argent. Non seulement il présente des centaines d’articles et renseignements sur ce problème, mais il assure également le soutien via le chat et le téléphone pour tous ceux qui ont besoin de parler avec les professionnels. L’anonymat, la confidentialité, la neutralité et le non-jugement sont des principes de travail de Joueurs Info Services.

Si votre situation n’est pas très grave et vous vous sentez capables de la lutter avec vos propres forces, voici nos règles pour éviter le jeu excessif. Utilisez-les comme un guide lorsque vous jouez aux casinos en ligne :

• on joue pour se divertir
• il faut gagner d’argent au travail et non pas sur les slots
• il faut toujours garder la tête froide, en cas des pertes et des gains
• le jeu ne peut pas devenir une zone de confort pour se cacher des difficultés de la vie quotidienne
• on ne peut pas emprunter de l’argent pour miser plus
• plus de mises ne retournent pas l’argent perdu
• la famille, la santé et les amis sont plus importants qu’un nouveau jeu de hasard
• il ne faut pas se mentir, mais savoir s’arrêter

04. Conclusion

Si vous sentez que le jeu occupe une place de plus en plus importante dans votre vie en éliminant vos activités quotidiennes, n’hésitez pas à vous adresser aux services professionnels. Apprenez les signes de la dépendance et lutter le jeu problématique à ses stades initiaux. N’ayez pas peur de parler à vos proches, car le soutien est le meilleur moyen de battre cette maladie. Afin de prévenir le jeu problématique il faut trouver un équilibre entre le jeu et vos autres activités ainsi que d’apprendre à contrôler votre bankroll. Profitez de votre expérience sur le casino en ligne, mais gardez la tête froide.